ຜູ້ທີ່ສູບຢາມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການຕິດເຊື້ອໂຣກ THIDID-19

ກ່ຽວກັບການສູບຢາ


ການສູບຢາຈະ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດ

ການສູບຢາການສູບຢາແມ່ນເປັນການ ທຳ ລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີວິທີທີ່ປອດໄພໃນການສູບຢາ. ການປ່ຽນແປງຢາສູບຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ stogie, ທໍ່, ຫຼື shisha ຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ.

ຢາສູບປະກອບມີປະມານ 600 ອົງປະກອບ, ເຊິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນນັ້ນສາມາດພົບໄດ້ໃນກະໂປງແລະກະໂປ່ງ. ເມື່ອອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເຜົາຜານພວກມັນຜະລິດສານເຄມີຫຼາຍກ່ວາ 7, 000, ເຊິ່ງສຸມໃສ່ສະມາຄົມປອດອາເມລິກາ. ສານເຄມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບຢ່າງ ໜ້ອຍ 69 ຢ່າງໃນ ຈຳ ນວນນັ້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກມະເລັງ.

ໃນສະຫະປະຊາຊາດກ່າວວ່າອັດຕາການຕາຍຂອງຜູ້ສູບຢາແມ່ນ 3 ເທົ່າຂອງຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) ກ່າວວ່າການສູບຢາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ“ ເຫດຜົນທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ ສຳ ລັບການເສຍຊີວິດ” ໃນປະເທດອາເມລິກາ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາອາດຈະບໍ່ເກີດຂື້ນທັນທີ, ບັນຫາແລະຄວາມອັນຕະລາຍອາດຈະເປັນເວລາດົນນານ. ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນວ່າການເລີກສູບຢາສາມາດສົ່ງຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍຢ່າງ.

ລະບົບກັງວົນໃຈ

ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບໃນຢາສູບແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມດີທີ່ເອີ້ນວ່ານິໂຄຕິນບໍລິສຸດ. ທາດໄນໂຕຣເຈນທີ່ແທ້ຈິງຮອດສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໃນເວລາພຽງວິນາທີແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ແຕ່ເມື່ອຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຫລຸດລົງ, ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ຫລາຍຂຶ້ນ. ສານນິໂຄຕິນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນນິໄສທີ່ເປັນນິໄສທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເຊົາສູບຢາ.

ການຖອນຕົວອອກຈາກຮ່າງກາຍຈາກນີໂຄຕີນແທ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ກັງວົນໃຈແລະເສົ້າໃຈ. ຂໍ້ເສຍປຽບຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວແລະຜ່ອນຄາຍບັນຫາ.

ລະ​ບົບ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ

ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເອົາຄວັນຢາສູບ, ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ສານເຄມີທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບໍລິເວນປອດຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຫລາຍໆບັນຫາ. ຄຽງຄູ່ກັບການຕິດເຊື້ອເພີ່ມເຕີມ, ຄົນທີ່ສູບຢາແມ່ນຢູ່ໃນໂອກາດອັນດັບສູງຂອງໂຣກປອດແຫ້ງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເຊັ່ນ:

emphysema, ອັນຕະລາຍຂອງຖົງລົມອາກາດໃນບໍລິເວນປອດຂອງທ່ານ

ຫຼອດປອດອັກເສບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເປັນໄລຍະຍາວທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຫລອດຂອງທໍ່ຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈຂອງປອດ.

ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD), ໂລກປອດຫຼາຍ
ໂຣກປອດແຫ້ງ

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງຜະລິດຕະພັນຢາສູບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແອອັດແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງລະບົບຫາຍໃຈຢ່າງວ່ອງໄວຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນບໍລິເວນປອດແລະທາງອາກາດຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການຮັກສາ. ການປັບປຸງການສ້າງຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກເລີກສູບຢາແມ່ນສັນຍານໃນແງ່ດີວ່າການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຈະຫາຍດີແນ່ນອນ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ພໍ່ແມ່ສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໄອ, ດັງແລະໂຣກຫອບຫືດຫຼາຍກ່ວາເດັກທີ່ພໍ່ແມ່ບໍ່ສູບຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກເຂົາມີອັດຕາການເປັນໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກປອດອັກເສບສູງຂື້ນ.

ການສູບຢາການສູບຢາຈະ ທຳ ລາຍໂຄງການເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຂອງທ່ານທັງ ໝົດ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເຮືອໃນເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ກັດກະແສການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການຄັບແຄບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພ້ອມດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຂອບເຂດ.

ການສູບຢາຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມດັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງຂອງໂຄງສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເຮືອ ລຳ ທີ່ອ່ອນເພຍ, ແລະເພີ່ມເສັ້ນເລືອດກ້າມ. ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ທ່ານຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ດີຂື້ນໃນການລະງັບບັນຫາຂອງສູນກາງ incline ຖ້າທ່ານເຄີຍປະສົບການຜ່າຕັດ sidestep ສູນກາງ, ການປະທ້ວງກາງ, ຫຼື stent ຕັ້ງຢູ່ໃນເຮືອເລືອດ.

ການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ການໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບການສູບຢາມືສອງມີຄວາມສ່ຽງຄືກັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາເພາະວ່າຄົນທີ່ສູບຢາ. ອັນຕະລາຍປະກອບມີເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈກາງ, ການໂຈມຕີສູນກາງ, ແລະພະຍາດສູນກາງ.

ລະບົບແບບຄົບຊຸດ (ຜິວ ໜັງ, ຜົມອ່ອນແລະເລັບ)

ອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງການສູບຢາແມ່ນກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ແລະການປ່ຽນແປງຂອງຜິວ ໜັງ. ສານໃນຢາສູບຕົວຈິງແລ້ວປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ການຄົ້ນຄ້ວາໃນປະຈຸບັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສູບຢາຂອງຢາສູບເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກມະເລັງເຊວມະເລັງ (ມະເລັງຜິວ ໜັງ).

ເລັບແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນການປົກປ້ອງຈາກຜົນຂອງການສູບຢາ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອເລັບຕີນຂອງເຊື້ອເຫັດ.

ຜົມບໍ່ງາມກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກທາດນິໂຄຕິນທີ່ແທ້ຈິງ. ການສຶກສາສູງອາຍຸພົບວ່າມັນເພີ່ມການສູນເສຍ, ການຮັດກຸມແລະສີຂີ້ເຖົ່າ.

ລະບົບ ລຳ ໄສ້

ການສູບຢາຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປາກ, ຄໍ, ຄໍແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ຜູ້ສູບຢາຍັງມີອັດຕາການເປັນມະເຮັງຕັບສູງຂື້ນ ນຳ ອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່“ ສູບຢາແຕ່ບໍ່ສູບຢາ” ກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂລກປາກຮ້າຍແຮງ.

ການສູບຢາຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດພັດທະນາການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຫລາຍຂື້ນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພ້ອມທັງອາການແຊກຊ້ອນ, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໃນອັດຕາໄວກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

ລະບົບເພດແລະການຈະເລີນພັນ

ທາດໄນໂຕຣເຈນທີ່ແທ້ຈິງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຍິງແລະຊາຍ. ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບແມ່ຍິງ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງການຮ່ວມເພດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂືນແລະຄວາມສາມາດໃນການບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ. ການສູບຢາກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນທາງເພດຫຼຸດລົງທັງຊາຍແລະຍິງ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທາງເພດຫຼຸດລົງ.

Takeaway

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການປ້ອງກັນການສູບຢາແມ່ນທ້າທາຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຄິດ. ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາແນະ ນຳ. ມັນມີຫຼາກຫຼາຍຂອງການບໍ່ໄດ້ຈົດທະບຽນແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເຊິ່ງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ. ທ່ານຍັງອາດຈະປ່ຽນໄປເປັນສູນກາງການຄົ້ນຄວ້າຢຸດສູບຢາຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງມັກຈະມີ ຄຳ ແນະ ນຳ, ການລາຍງານຈາກຄົນອື່ນແລະອື່ນໆ. ທ່ານ ກຳ ລັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງໄລຍະສັ້ນແລະຍາວນານໃນການຢຸດສູບຢາ. ເນື່ອງຈາກວ່າການສູບຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນໃນໂຄງການ, ການຄົ້ນຫາຍຸດທະສາດໃນການເຊົາສູບຢາແມ່ນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາເຖິງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍ.

ທ່ານຄິດວ່າສິ່ງນີ້ຍັງເບິ່ງບໍ່ງາມບໍ?

ຢ່າລໍຖ້າອີກຕໍ່ໄປ

ທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວັນ.

ສັ່ງຊື້ Tabex ຂອງທ່ານມື້ນີ້!